Poměr: 1 sklenička jogurtu, 2 lžíce mléka, 1 lžíce medu a 1 – 2 lžíce ovesných vloček.
Postup: Med rozředíme mlékem. Jogurt dáme do misky nebo do hrníčku a za stálého šlehání vidličkou přidáváme medové mléko. Do toho pak přimícháme ovesné vločky a připravený jogurt postavíme asi na hodinu do chladu, aby vločky nabobtnaly. Hotový jogurt podáváme se lžičkou na přesnídávku.
(1 porce.)
Zanechat komentář