Květen 18/2011
Americké studené přesnídávky - Lanče 
Žádný komentář
Poměr: 12 dkg tvarohu s mrkví (viz recept č. 250), hlávkový salát (viz recept č. 147), plátek ananasu a pomeranče, třešně a 4 dkg tuhého rybízového rosolu.
Postup: Na misku nebo na talíř dáme k jedné straně kopeček tvarohu s mrkví a k tomu přiložíme hlávkový salát upravený s olejem. Vedle salátu položíme plátek ananasu, na který dáme plátek pomeranče a na něj třešni. Na hlávkový salát položíme dva tenké plátky tuhého rybízového rosolu.
Příloha: Celozrnný chléb a ovocná nebo zeleninová šťáva.
Pro 1 osobu.
Úprava trvá 20 minut.
Zanechat komentář